Тренажерный зал Новосибирска - Спортивный клуб "КОЛУМБ", Новосибирск

Основа основ любого фитнес - клуба - это его спортивное оснащение. Наш тренажерный зал оборудован профессиональными тренажерами фирмы HOIST - одного из мировых лидеров. Оборудование настолько уникально и многофункционально, что подойдет и подготовленному атлету и новичку. На наших тренажерах вы сможете заниматься по любым программам – классическим или разработанным индивидуально для вас. Стоит отметить, что оборудованием подобного класса оснащены далеко не все профессиональные тренажерные залы в Новосибирске - и занятия в нашем зале подтвердят это лучше любых слов!

Занятия на тренажерах помогают укрепить сердечнососудистую и дыхательную системы, нарастить мышечную массу, решить проблемы лишнего веса и коррекции фигуры и просто поднимают настроение!

Тренировка в тренажерном зале включает различные упражнения с использованием кардио - оборудования (беговая дорожка, велотренажер, степпер, эллипс), силового оборудования (тренажёры, штанги, гантели) и специального оборудования (амортизаторы, боди - бары, утяжелители).

Тренировки в тренажерном зале могут иметь различную направленность (развитие силы, выносливости, реабилитационные тренировки, тренировки на снижение веса).

Силовые упражнения помогают построить пропорциональную и красивую мускулатуру, делают организм более выносливым, повышают процесс восстановления после нагрузок повседневной жизни, замедляют негативные возрастные изменения, способствуют более быстрому восстановлению после травм и заболеваний, укрепляют опорно-двигательный аппарат, корректируют осанку.

Любую тренировку лучше всего начинать с кардиозоны тренажерного зала. Кардиотренировки укрепляют сердечнососудистую систему, повышают выносливость, а значит, и общую интенсивность занятий. Разминка на кардиотренажерах поможет подготовить свое тело к нагрузкам на силовых тренажерах.

Персональные тренировки:

Для тех членов клуба, которые привыкли работать на результат и хотят добиться максимального эффекта от тренировок, существует услуга персонального тренинга. Профессиональный тренер составит для Вас специальную программу тренировок, будет контролировать технику выполнения каждого упражнения и корректировать нагрузку на протяжении всего тренировочного цикла.

Персональный тренер поможет Вам:

1. Спланировать программу тренировок.

2. Поставить правильную технику выполнения упражнений.

3. Определить объём, интенсивность и продолжительность тренировочных занятий.

4. Составить правильную программу питания в зависимости от целей.

Всё это будет способствовать достижению максимального результата за более короткое время, сведёт к минимуму возможность получения травмы, надолго поддержит интерес к персональным тренировкам и здоровому образу жизни.

Клубная карта «Тренажерный зал»

Вид членства	1 месяц	3 месяца	6 месяцев	12 месяцев
Индивидуальное УТРЕННЕЕ (7:00-10:00)	2 200.-
Индивидуальное ДНЕВНОЕ (7:00-16:00)	2 750.-
Индивидуальное СВОБОДНОЕ	3 350.-	9 550.- -5%	18 090.- -10%	32 160.-** -20%
Семейное СВОБОДНОЕ (2 человека)	6 030.-	17 180.- -5%	32 560.- -10%	57 880.-*** -20%

**Условия покупки годовой карты "тренажерный зал" в рассрочку:

Первоначальный взнос 30% = 9 648 руб.
Далее 70% (22 512 руб.) в течение 7 месяцев равными частями по 3 216 руб.

***Условия покупки годовой карты "тренажерный зал семейная" в рассрочку:

Первоначальный взнос 25% = 7 235 руб.
Далее 75% (21 705 руб.) в течение 8 месяцев равными частями по 2 714 руб.

Индивидуальная клубная карта:

дает право на посещение тренажерного и кардио зала в выбранное владельцем карты время, количество посещений в месяц не ограничено;
включает посещение сауны;
аренда сейфов для хранения ценных вещей.

Семейная клубная карта:

оформляется на двоих;
дает право двум лицам (муж/жена (друг/подруга), родитель/ребенок, сестра, брат) на покупку одинаковых или разных по набору услуг клубных карт, но не по сроку;
при этом состав предлагаемых клубных карт остается неизменным;
на базовую стоимость выбранных клубных карт предоставляется скидка 10%;
скидка предоставляется в том случае, если карты приобретаются одновременно, на один срок. Скидка на последующие продления клубной карты действует при условии продления двух карт одновременно.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

УСЛОВИЯ ПОКУПКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

с 01.03.11 г.

При наличии клубных карт

Предоставляемые услуги

Цена за одну тренировку

Комплекс, Тренажерный зал

Количество оплаченных персональных тренировок с инструктором + посещение, предусмотренное имеющейся клубной картой

600 руб.

Без карты и без членского взноса

Разовая персональная тренировка

1000 руб.

Составление индивидуальной программы тренировок - 650 руб.

Карта персональная "Юниор" (8 занятий с тренером детям от 14 до 18 лет) - 5000 руб.

Карта "Персональный тренинг" (8 занятий с тренером + свободное посещение тренажерного зала) - 6750 руб.

ШКОЛА ТАНЦА NSP

...КОГДА ТАНЕЦ ТВОЯ СТИХИЯ!

Каждую субботу и воскресенье!

КОРПОРАЦИЯМ

специальные условия на покупку клубных карт, клип-карт и абонементов